Inner Balance

Inner Balance™ synchronise votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.

CAPTEUR HEARTMATH® REQUIS : Il sagit de lapplication associée au capteur Inner Balance. Cette application nécessite lun des capteurs HeartMath Inner Balance tels que Bluetooth® ou le capteur Inner Balance Lightning qui se connecte à votre téléphone et se clipse sur votre lobe doreille pour mesurer votre cœur rythmes.

Lapplication Inner Balance Heartmath est une approche innovante pour améliorer le bien-être par lentraînement, léducation et lauto-contrôle. Inner Balance vous aide à synchroniser (cohérence) votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.

Entrer dans létat de cohérence sur votre entraîneur Inner Balance seulement trois fois par jour pendant trois à cinq minutes est facile et amusant. Inner Balance vous guide et mesure vos progrès à mesure que vous diminuez votre stress, augmentez votre équilibre intérieur et votre cohérence, boostez votre clarté mentale et développez votre résilience.

OUTILS EFFICACES :
• Surveillance en temps réel de la VFC
• Coaching à lécran
• Historique complet pour suivre vos progrès
• Technique de gestion du stress scientifiquement validée
• Un journal avec option de sélection dhumeur

HEARTCLOUD :
En liant votre compte sur HeartCloud.com, vous pouvez
• Synchroniser toutes vos applications Inner Balance ou Emwave sur tous les appareils
• Suivre lintégralité de votre historique et de votre réussite globale
• Recevoir des récompenses et des rappels
• Obtenir laccès à plus de conseils et dentraînement

AVANTAGES :
• Neutralisez vos réactions stressantes qui érodent la santé et le calme
• Réduisez votre fatigue et votre épuisement
• Améliorez la concentration mentale sous pression
• Passez rapidement des états réactifs à des états calmes et équilibrés
• Apprenez à calmer lesprit et les pensées tourmentées
• Renforcez la résilience et accélérez la récupération après le stress
• Améliorez la coordination et les temps de réaction dans le sport
• Améliorez votre pratique de méditation
• Le capteur BTLE peut être utilisé en arrière-plan avec dautres applications
• Lapplication prend en charge le Slide Over et le multi-tâches en Split View sur liPad